張朝陽(yáng)回應(yīng)曾患焦慮癥：已痊愈

2023-07-09 15:21:53來(lái)源：ZAKER科技

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北京商報(bào)訊（記者魏蔚）面對(duì)抑郁癥怎么辦？7 月 8 日晚，搜狐創(chuàng)始人張朝陽(yáng)發(fā)帖分享了自己曾患焦慮癥并痊愈的經(jīng)歷。他稱(chēng)，自己確實(shí)曾多年患有焦慮癥，且焦慮癥常常伴隨抑郁癥狀出現(xiàn)，并提到自己是在 2018 年夏季得以痊愈，沒(méi)有依賴(lài)藥物治療，而是通過(guò)運(yùn)用行為心理學(xué)（CBT）治愈的。據(jù)張朝陽(yáng)在訪談節(jié)目中透露的信息，解決焦慮本身就是放大焦慮，當(dāng)你焦慮恐懼難受的時(shí)候，要忍著難受，知道人生還有更重要的事情要做，你去做那件事，從而遠(yuǎn)離焦慮。

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