這屆打工人如何解壓？用手機(jī)攢功德，在電腦上數(shù)飯粒

端午節(jié)假期才過去兩周，我的精神卻又陷入了擺爛的狀態(tài)。

【資料圖】

早前提交的選題一點(diǎn)沒寫，寫了大半的文章尾大不掉，交稿周期的 Deadline 就像達(dá)摩克利斯之劍一樣懸在頭頂，更慘的是一看短信，錢也沒攢下來多少，動力還沒找到，壓力倒是來了不少。

不得不說，諸如 " 每個月總有三十天不想上班 "、" 天天想摸魚，月月拿全勤 " 等打工人段子之所以能夠廣為流傳，也是有其原因的。

這就像是一個真理：不管過去多少時間，打工人總是會陷入周而復(fù)始的精神內(nèi)耗。

根據(jù)脈脈近些年發(fā)布的《中國職場壓力報告》顯示，受到近三年疫情和就業(yè)環(huán)境影響，國內(nèi)打工人的整體壓力指數(shù)已經(jīng)達(dá)到了近些年的峰值。同時有報告顯示，目前國內(nèi)超七成年輕人每天平均睡眠不足 7 個小時，除了自控能力不強(qiáng)，職場壓力過大是大多數(shù)年輕人失眠的主因。

當(dāng)意識到這些 " 小型壓力 " 的人數(shù)達(dá)到相當(dāng)規(guī)模的時候，" 解壓 " 的需求自然也應(yīng)運(yùn)而生。

尤其是在一線城市打拼的年輕人，簡直就是為了解壓絞盡腦汁。

其中一類，就是近些年我特別喜歡看的 Meme 視頻，這些毫無邏輯的網(wǎng)絡(luò)流行梗，給我一種可以完全放空大腦的快樂，其中夾雜的不少地獄笑話，更是試圖在讓人感覺到道德上的譴責(zé)的同時放聲大笑。

（圖源：雷科技自制）

笑完了，然后呢？

是時候敲電子木魚，攢賽博功德，見機(jī)械如來了。

巧了，小米也是這樣想的。

昨日，小米官方宣布，小愛同學(xué)現(xiàn)已上線 " 敲木魚 " 功能，并稱是 " 更適合打工人體質(zhì)的放松神器 "。

（圖源：小米）

沒錯，不用再看什么寺廟實(shí)景錄制，也不用下載什么第三方軟件，只要對著小愛同學(xué)說一聲：" 敲木魚 "。

Duang 的一聲，一個電子木魚就會出現(xiàn)在屏幕上。

（圖源：雷科技自制）

接下來要做的，不用我多說你也知道吧。

開敲！

伴隨著我的敲擊，電子木魚適時地出現(xiàn)敲擊動畫和音效，與此同時，功德 +1 的數(shù)字也在不斷向上疊加。

姑且不論這行代碼有無 " 洗滌靈魂 " 的效果，閑來敲兩下確實(shí)能讓人感到心平氣和。

對于那些工作繁忙的打工人，該功能也支持自動敲擊，用戶可以省下力氣，專心感受木魚敲擊聲帶來的平靜。

仔細(xì)一想，這也算是一種環(huán)境聲 ASMR 了，就是自動敲擊頻率有點(diǎn)快了，多少有種 " 急于求成 " 的感覺。

當(dāng)然，單純敲擊多少顯得有些單調(diào)了。

所以只要敲到了一定數(shù)值，木魚就會放出金光，就像是你的功德已經(jīng)快要溢出來了那樣。

看這樣子，就像喝完日本生可樂，賓周會發(fā)光那樣——

敲電子木魚，全身都發(fā)光。

發(fā)光還不夠，敲滿 1000 次，更是可以直接獲得一個功德圓滿的標(biāo)識。

就是不知道這樣，能不能讓我看地獄笑話丟掉的功德一筆勾銷。

要是小米能夠推出成就系統(tǒng)，讓我把這個功德圓滿的標(biāo)志掛在小米賬號上就更好了。

總結(jié)一下，除了沒有付費(fèi)功能、自定義選項(xiàng)少和敲滿自動結(jié)束以外，我敢說小米的 " 敲木魚 " 是目前市面上體驗(yàn)最好的電子木魚之一。

別的不說，這玩意絕對妥妥地一個打工人解壓利器。

用了的網(wǎng)友沒一個說不好的，網(wǎng)上辯經(jīng)完聽著木魚聲，甚至還有降低血壓的神奇功效。

（圖源：IT 之家）

不過大家也都知道，手機(jī)后臺不會有真的佛祖撥著算盤給你算功德，也就圖一樂呵，開心開心。

但從反饋來看，比起 MIUI 那些千奇百怪的動畫小組件更新，反而是這項(xiàng)功能更得民心。

就是不知道在大伙積攢的功德里，會不會有雷軍的一份抽成呢？

（圖源：雷科技自制）

要論千奇百怪的解壓方式，敲木魚可不是頭號玩家。

就在小愛同學(xué)現(xiàn)上線 " 敲木魚 " 功能當(dāng)天，一款名為《かぞえ飯》的數(shù)米粒解壓游戲上線 Steam 平臺，將于 8 月 4 日開售，不支持中文。

（圖源：steam）

游戲的玩法非常簡單，甚至簡單到有點(diǎn)粗暴的地步。

游戲會隨機(jī)生成 2000-4000 粒米，玩家需要用鼠標(biāo)將碗中的米粒挑出來計算數(shù)量才能通關(guān)。

除了正常模式外，游戲還提供了 500-1000 粒米的簡單模式，以及 4000-8000 粒米的困難模式。隨著游戲推進(jìn)，玩家還會獲得一些可以幫助你快速清點(diǎn)米粒數(shù)量的技能，但只有一件事情是不變的——

那就是游戲內(nèi)容，真的只有數(shù)米而已。

（圖源：steam）

覺得這種游戲非常虛無？

那是因?yàn)槟銢]見過這類解壓游戲的始祖《Mountain》（中譯：山）。

作為 Steam 四大名著之一，《Mountain》的整個游戲內(nèi)容就是一座山在靜靜地旋轉(zhuǎn)著。

你可以向山提出自己的問題，你可以用鍵盤彈奏出一首首曲子，你可以試著用一系列指令往山上添加一些奇奇怪怪的小物件，或者是等著奇奇怪怪的物件掉落到你的山上。

但是不管你做什么，游戲的核心內(nèi)容都是不會變的，那座山就在那里不停旋轉(zhuǎn)著。

虛無嗎？確實(shí)非常虛無。

但與此同時，這座建模有些粗糙的山，確實(shí)也帶著一絲靈動感。當(dāng)你看著綠植在自己的山脈上破土生長、風(fēng)雨雷電帶來的各式各樣的聲音、景象，宇宙中更是會隨時飛來些不可名狀的奇怪物品，或許打工人也能從中感受到內(nèi)心的平靜。

或許這便是所謂的禪意？

當(dāng)然，并非所有解壓游戲都是沒有可玩性的。

由 SE 發(fā)行的《沖就完事模擬器》，就是解壓游戲里的一大標(biāo)桿。畢竟在這個雜亂無章的世界里，還有什么比拿著一把高壓水槍把一個很臟的房間或者汽車打掃得干干凈凈，更能讓人感到解壓的呢？

看完這些解壓游戲，你可能會疑惑，為什么當(dāng)代網(wǎng)友玩這么離譜的游戲都能解壓。

敲木魚、數(shù)米粒、拿著高壓水槍四處噴 ... 可謂是豐富且千奇百怪。

不管，只要仔細(xì)觀察一下，我們就不難發(fā)現(xiàn)，這些軟件都有著一種共同的特征——那就是沒有挑戰(zhàn)性，沒有操作難度，自然不用動腦。

" 轉(zhuǎn)移注意力，把大腦放空 "，正是這些游戲的解壓秘訣。

根據(jù)《中國職場壓力報告》顯示，近七成打工人的壓力，來自于責(zé)任心、事業(yè)繁瑣和一事無成，完全沒壓力的人占極少數(shù)。

作為對比，佛系和低欲望的人群，壓力自然要小不少。

事實(shí)上，解壓游戲可能并不 " 好玩 "，操作簡單無腦、內(nèi)容也是一眼望到頭，甚至?xí)徽嬲挠螒蛲婕屹|(zhì)疑它們存在的意義。

但每每經(jīng)歷了一整天的忙碌后，我們確實(shí)太需要這樣能讓人感到輕松、愉悅的內(nèi)容了。

當(dāng)我的指尖敲擊著屏幕上的木魚時，我的大腦進(jìn)入了一種無意義的放松狀態(tài)，就像是世界上什么都不再有太大的意義那樣，就連迫在眉睫的工作內(nèi)容似乎也變得沒那么可怕了。

生活中壓力大總是常態(tài)，我們要學(xué)會面對和減壓，保持積極向上的心態(tài)，好好生活和工作，不要太難為自己。

畢竟，有什么能比擁有一個輕松的好心情更重要呢？